To nazwa projektu realizowanego przez Instytut Przeciwdziałania Chorobom Cywilizacyjnym z Łomży. Projekt jest współfinansowany ze środków Unii Europejskiej, Europejskiego Korpusu Solidarności.
Zmęczenie, nadwaga – to tylko niektóre z wyzwań, z którymi obecnie mierzy się młodzież. Brak regularnej aktywności fizycznej ma znaczący wpływ nie tylko na nasze zdrowie fizyczne, ale także na nasze samopoczucie psychiczne. Projekt „Nie daj się zatrzymać” miał pokazać, jak istotne jest regularne wykonywanie ćwiczeń, aktywność fizyczna oraz jak korzystnie wpływa to na nasze zdrowie. W naszej szkole aktywnie w projekcie wzięła udział młodzież z klasy II b oraz zainteresowani uczniowie.

W ramach projektu młodzież z klasy II b:

• 17.05 2024 r. uczestniczyła w 2 godzinnych warsztatach z trenerem personalnym p. K. Pielochem
• przygotowała scenariusz wybranego treningu (Aniela Galińska)
• przygotowała nagranie filmiku z treningu
• przygotowała krótki spot edukacyjny, zwracający uwagę na to, że warto być aktywnym fizycznie.

Za filmiki odpowiedzialne były: A. Galińska, N. Chmielewska, P. Szymańska, E. Chrzanowska, P. Ciszewska, J. Smugarzewska, M. Zaczek, L. Jankowska, M. Danowska.
Poza tym:

• 17.05.2024 r. chętni uczniowie reprezentowali naszą szkołę w turnieju piłki koszykowej (grając z przedstawicielami Zespołu Szkół Katolickich), w którym zwycięzcą została nasza drużyna. GRATULUJEMY!
• Skład mieszanej drużyny: Lusa Aleksandra III c, Natalia Jankowska IIa, Wiktoria Konert II f, Natalia Chrzanowska II b, Nikodem Szumowski III b, Szymon Popiołek III b, Mateusz Górski III d/e, Patryk Mieczkowski III d/e.
• 18.05.2024 r. chętni uczniowie mogli wziąć udział w bezpłatnym treningu w specjalnie wynajętej sali fitnes w Parku Wodnym w Łomży.

Chyba nikogo nie trzeba przekonywać, że aktywność fizyczna to jeden z elementów zdrowego stylu życia. Jeśli chcesz zadbać o swoje zdrowie, zacznij się ruszać, zdrowo odżywiać i z rozmysłem planować czas.
Pragnę podziękować wszystkim zaangażowanym w to wydarzenie. Dziękuję p. Katarzynie Cybula, koordynatorowi z ramienia Europejskiego Korpusu Solidarności. Szczególne podziękowania należą się młodzieży. Bez Was, drodzy uczniowie, nic by się nie udało. DZIĘKUJĘ!

Przygotowała i koordynowała działania projektu w szkole Sławomira Głasek