10 października obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. W tym roku szczególnie pochylamy się nad tematem zdrowia psychicznego w sytuacjach kryzysowych.
Życie bywa nieprzewidywalne. Kryzys – duży czy mały, osobisty czy globalny – może dotknąć każdego z nas. Ważne, by pamiętać, że reagowanie stresem, lękiem czy smutkiem na trudne wydarzenia jest naturalne. To nie jest oznaka słabości, ale ludzka odpowiedź na nienormalną sytuację.